Výbornou obmenou klasickej ovsenej kaše je tento ovsený koláč.
Pečené ovsené vločky s banánom a malinami
2-3 porcie
1 šálka ovsených vločiek
3/4 šálky mlieka
1/2 ČL prášku do pečiva
1/2 ČL škorice
1 ČL ľanových semienok
1 ČL sezamových semienok
štipka soli
3 PL jablkového pyré
1 banán
1/4 šálky malín
2 PL nasekaných vlašských orechov
Vločky zmiešame s práškom do pečiva, soľou a škoricou. Pridáme jablkové pyré, rozpučený banán, mlieko a na záver maliny a orechy. Necháme postáť 5 minút alebo viac, aby vločky vsiakli tekutinu.
Zmesou naplníme vymastenú zapekaciu misku alebo misky a dáme piecť na 30-40 minút do rúry vyhriatej na 180°C.
Pozn.
Môžeme rôzne obmieňať ovocie, pridať oriešky, kokos, čokoládové čipsy.
Namiesto banánu môžeme pridať jablko.
Môžeme znásobiť množstvá surovín, upiecť koláčiky vo forme na mafiny a dať ich zamraziť.
