Viaczrnné "nočné" vločky

Karfiolový nákyp

Jahodovo-banánové smoothie

Domáci kakaový puding s pohánkou

Expres kuskus

Keď je človek v prese, prichádza na rad expres kuskus.

Krémové ananásovo-jahodové smoothie

Jahodový koktail

Mrkvovo-jablkovo-pomarančové smoothie

Božská chuť. Nádherná žiarivá farba. Skvelé pitivo.

Jahodové poháre

Višňovo-kokosová mliečna ryža

Výborné banánovo-ovsené sušienky

Veľmi chutné sušienky, ktoré miznú závratnou rýchlosťou. Bez vajec. 

Višňovo-ríbezľový cobbler (bez vajec)

Moja varianta cobbleru. Jednoduchá a bez vajec.

Domáci panýr

Syr, ktorý má svoje korene v Indii. Dá sa jesť mäkký ako cottage cheese alebo ho necháme vysušiť, aby sa dal krájať. Má veľmi široké využitie. 

Banánové sušienky s kokosom

Mätový puding s jahodami a čokoládou

Pohánkovo-ovsené vločky s rebarborou a jahodami

Cuketové pizza cesto

Ďalšia vynikajúca varianta bezlepkového cesta na pizzu.

Cviklové brownies

Tvarohová nátierka s reďkovkou

Banánové lievance v jahodovo-jogurtovom kúpeli

Výborné lievance bez múky a cukru, na ktoré potrebujeme len dve ingrediencie: banán a vajcia.

Trojfarebný pšenový puding

Estónsky kringel

Tradičný sviatočný koláč, ktorý prevonia celý byt.

Makové ovsené vločky

Karobová ovseno-pohánková kaša s kiwi a banánom

Adzuki z jedného hrnca

Brie s cviklovým pestom a avokádom

Tip na lahodnú chuťovečku.

Cookie dough (nepečené sušienkové cesto)

Úžasná dobrota.

Nutellové sušienky

Opäť jeden superjednoduchý "recept". Zmiešame len tri suroviny a máme sušienky.

Polentová pizza s cuketou a paprikou

Ananásové smoothie s hruškou a zelerom

Protizápalový nápoj na dobré trávenie.

Ivin chowder

Neskutočne skvelé a sýte papadlo. Existuje veľa podôb tejto rybacej polievky, ale takto ho pripravuje moja sestra.

Zelené pšeno

Mandľové mlieko

Veľmi chutné mliečko plné vitamínov a minerálov. Obsahuje množstvo zdravých tukov, a žiadny cholesterol.

Rebarborový pšenový puding s kešu krémom

Výživné banánovo-ovsené muffiny

Ovsená kaša s pomarančom

Cícerové lievance

Výborné lievance, ktoré môžeme podávať s rôznymi dipmi alebo pomazánkami. Ja ich mám najradšej s avokádovým dipom. Chutia mi však i s pestom z červenej repy alebo zo špenátu.

Avokádový dip

Jednoduchý krémový a zdravý dip. Výborný k zelenine alebo slaným lievancom či čipsom.

Mrkvový bulgur s kukuricou a fazuľou

Kokosový puding s prekvapením

Hruška s bielym prelivom

Banánové sušienky arašidové a kakaové

Chutné obmeny základného receptu.

Mandľový puding

Makové muffiny

Pesto z červenej repy

Mrkvové smoothie

Pečené ovsené vločky s banánom a malinami

Výbornou obmenou klasickej ovsenej kaše je tento ovsený koláč.

Avokádový puding

Kokosovo-ovsené sušienky

Ďalšia obmena receptu na ovsené sušienky.

Mätová bábovka